L’Alt Penedès és una comarca a la regió del Penedès, i és una de les quatre comarques en què quedà dividida la vegueria del Penedès en la divisió territorial de Catalunya de 1936 i en la restitució comarcal de 1987. Vilafranca del Penedès n’és la capital, la comarca té una extensió de 592,41 km² i una altitud mitjana de 216 metres sobre el nivell de la mar.
El Foix
Riu de Catalunya. Neix a la Serralada Prelitoral al terme municipal de la Llacuna, creua la depressió prelitoral i la Serralada Litoral per desembocar al Mediterrani a Cubelles (Garraf). El seu règim hídric és típicament mediterrani amb variacions estacionals molt acusades.
En el seu recorregut destaca el pantà de Foix, que va ser inaugurat el 1928 i es troba al municipi de Castellet i la Gornal. Aquest embassament permet aprofitar les aigües del riu de Foix, de manera que aigües avall el riu és sec la major part de l’any.
La desembocadura del riu de Foix, a Cubelles, forma una zona d’espais humits de gran atractiu en aquest municipi.
1- Les Gorges del Foix i el Santuari de Foix des de el Mas de la Pineda
Ruta per conèixer les gorges del Foix , barraques de pedra seca , el Santuari i el Castell de Foix .
Ruta Wikiloc : http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=11267582
2- Pedra Seca
Barraca del Maria de Cal Curt
3- Masos
El Mas Les Valls del Foix
Aquest Mas completament abandonat molt a prop del Riu Foix amb força vinyes i un Trull d’oli antic de les Valls. Casualment fa uns anys vaig col.laborar en el rescat d’una gossa que va caure al seu pou.
Sant Martí Sarroca
Situat a la vall del riu de Foix al nord-oest de la capital comarcal. Drena també el terme la riera de Pontons, que desguassa al Foix prop de Rovellats . El municipi comprèn també els veïnats i caseries de la Rovira Roja, el Romaní, els Hostalets, la Serra de Baix, la Torre de Vernet , Rovellats, les Cantarelles, la Bleda, Brugueres i les Cantarelles .
Via Ferrada
Actualment tancada per no tenir manteniment . És dificultat K4 i gaudeix d’unes vistes molt maques del Castell i Penedès .
http://deandar.com/ferratas/via-ferrata-santmarti
Sant Quintí de Mediona
Btt
1- Sant Quintí de Mediona – Sant Joan – Muntanya de Marquès – Castell Mediona – Les Deus
Ruta molt agradable per conèixer la vall que uneix Sant Quintí amb Sant Joan i tornada pels boscos obacs de Marquès.Trobarem un tram tècnic a la baixada del Castell de Mediona cap al riu i alguna rampa forta amb pedres sueltes,però la resta bones pistes i senders.Acabem la ruta fent una petita visita a les fonts de les Deus.
Ruta Wikiloc : http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5685178
Torrelles de Foix
1- Marxa els 7 cims del Penedès
Marxa molt ben organitzada pel Centre excursionista Penedès que recorre els 7 cims més alts de l’Alt Penedès, Baix Penedès.
Ruta Wikiloc : http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6799466
Vilafranca
Btt
1- Vilafranca – Pacs – Vilobí – Graubac – Les Cabanyes – Vilafranca
Circuit agradable asfaltero i amb trams de pista. És ràpid amb bones vistes del Penedès i Montserrat. Passarem pels pobles de Pacs – Vilobí del Penedès – Grabuac – Les Cabanyes
Ruta Wikiloc : http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6051394
2 -Volta a l’Alt Penedès Est (Olèrdola – Avinyonet – Sant Sadurní – Vilobí – Vilafranca del Penedès)
Volta molt maca per conèixer la part Est de l’Alt Penedès amb bones pistes i trams de boscos , vinyes típics de la zona . La zona de l’Ordal la més muntanyosa i salvatge on creuem Sant Sadurní per carenar en direcció Sant Quintí de Mediona i encarar la part final per les poblacions de Vilobí i Pacs del Penedès .
Ruta Wikiloc: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9791644
David Uroz 